Médecine usuelle Auto-massage contre la dyslipidémie

La dyslipidémie correspond à une augmentation des taux sériques du cholestérol et/ou des triglycérides (lipides simples constitués de 3 acides gras fixés sur une molécule de sucre, le glycérol, et qui sont une réserve énergétique). La dyslipidémie expose à un risque majeur d’athérosclérose, ou formation de plaques d’athérome, calcifications fibro-lipidiques dont la rupture peut provoquer des accidents thrombotiques aigus. Chez le diabétique de type 2, la dyslipidémie joue un rôle important dans l’augmentation du risque cardiovasculaire.

Pour régler la dyslipidémie, de nombreuses mesures combinées sont appliquées, dont changement de régime alimentaire, exercices physiques, pratique du Qi Gong ou prise de médicaments. Cependant, parmi les thérapies traditionnelles de la médecine orientale, une mesure simple qui apporte une grande efficacité, c’est la digitoponcture.

Voici quelques traitements d'usage courant :
 

*Massage du ventre: respirer lentement et détendre le corps. Utiliser vos deux mains, les mettre l’une sur l'autre et masser le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre pendant deux minutes, de façon à ce que le ventre devienne chaud.

* Pressez le point Nôi quan: Utiliser le pouce pour appuyer sur le point Nôi quan pendant deux minutes. Comment le localiser ? Lever l’avant-bras pour faire apparaître la ligne des veines grandes et petites dans la paume. Le point Nôi quan est situé au milieu de ces veines et à 8-10 cm des plis du poignet.

* Pressez le point Khuc tri: Utilisez le pouce pour appuyer sur le point Khuc tri durant deux minutes. Comment localiser ce point ? Appuyer le coude vers le bras. Le point Khuc tri est situé à la ride du pli du coude. Appuyer sur le point Khuc tri avec les deux mains.

* Pressez le point Thu tam li: Utilisez le pouce pour appuyer sur le point Thu tam li pendant deux minutes. Le point Thu tam li est situé à 8-10 cm au-dessous du point Khuc tri.

* Pressez le point Tuc tam li : Utilisez le pouce ou le majeur pour appuyer sur le point Tuc tam li pendant cinq minutes. Comment trouver le point Tuc tam ly ? Du pied remontez le long de la cheville jusqu’à l'articulation du genou, où le doigt est bloqué est le convexe du tibia. De là, à la longueur d’un doigt vers l’extérieur est l'emplacement du point Tuc tam li. Lorsque vous appuyez sur ce point, le patient a une sensation d'engourdissement qui descend au pied. Ce point est d'une grande importance dans la régulation de la dyslipidémie. Des recherches expérimentale et clinique sont d’ailleurs menées.

* Pressez le point Giai khê: Utiliser le pouce ou le doigt du milieu pour presser sur le point Giai khê pendant deux minutes. Comment le localiser ? Asseyez-vous droit, puis secouer le pied de haut en bas. Cela relève le tendon antérieur de la jambe et le tendon d'étirement du gros orteil. Le point Giai khê est sur le point concave, au-dessus de la ride devant l’articulation du cou-de-pied.

* Pressez le point Tam âm giao: Utiliser le pouce pour appuyer sur le point Tam âm giao pendant deux minutes. Position du point Tam âm giao : 12-15 cm au-dessus de la cheville à l'intérieur et juste derrière le tibia.

* Masser les jambes: Placer les deux mains sur les deux côtés de la jambe, puis faire un roulement inversé de haut en bas, puis vice-versa, pendant deux minutes. Masser la jambe pendant une minute. Faire de même avec l'autre jambe.

Pour obtenir des résultats optimaux, la thérapie doit être appliquée régulièrement et correctement, deux fois par jour (matin et après-midi).